Biasanya, sereal gandum utuh atau sereal multigrain mengandung tambahan vitamin D dan nutrisi penting lainnya.

Boleh minum susu saat berbuka puasa, tapi perhatikan jenisnya dan tetap penuhi kebutuhan nutrisi dan cairan lainnya.

Dari semua itu, orang-orang tampaknya sangat terkesan dengan susu almond dan kedelai, tetapi susu oat masih belum mendapat perhatian yang sama. Seperti namanya, susu oat terbuat dari gandum dan ...

Temukan berbagai contoh makanan vitamin D untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. Pelajari manfaat dan cara mendapatkan ...

Atur gula darah dengan pilihan minuman sehat dan alami! Ketahui minuman apa saja yang bisa membantu dan konsultasikan dengan dokter Anda.

Air sangat baik untuk penderita diabetes, khususnya untuk menjaga agar tubuh tetap terhidrasi. Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan dehidrasi. Minum air yang cukup dapat membantu tubuh Anda ...

Sebagai alternatif sehat, gunakan labu kuning yang kaya serat dan masak dengan susu rendah lemak serta sedikit gula aren.

Kaya probiotik, yogurt juga baik untuk kesehatan pencernaan. Susu Oat: Mengandung beta-glukan yang baik untuk jantung, susu oat memiliki tekstur creamy yang cocok untuk menggantikan santan dalam ...

Minuman Manis: Minuman bersoda dan minuman manis lainnya yang mengandung fruktosa tinggi dapat meningkatkan risiko asam urat.

Konsumsi daging, telur, dan susu saat sahur dan berbuka bantu rasa kenyang lebih lama, jaga stamina, dan cegah anemia saat ...

Dinkes Kota Tangerang membagikan tips memilih makanan agar kuat puasa seharian. Empat jenis makanan ini sebaiknya dihindari.

Biasanya saat berbuka puasa, orang-orang mencari takjil berupa minuman manis dan segar untuk menghilangkan dahaga. Ada pilihan resep takjil minuman segar yang cocok untuk berbuka puasa yaitu Es Cincau ...