Biasanya, sereal gandum utuh atau sereal multigrain mengandung tambahan vitamin D dan nutrisi penting lainnya.

Atur gula darah dengan pilihan minuman sehat dan alami! Ketahui minuman apa saja yang bisa membantu dan konsultasikan dengan dokter Anda.

BENGKULUEKSPRESS.COM - Banyak orang enggan minum susu saat berbuka puasa karena takut mengalami sakit perut. Kalau kamu ...

Air sangat baik untuk penderita diabetes, khususnya untuk menjaga agar tubuh tetap terhidrasi. Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan dehidrasi. Minum air yang cukup dapat membantu tubuh Anda ...

Temukan berbagai contoh makanan vitamin D untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. Pelajari manfaat dan cara mendapatkan ...

Kolesterol jahat atau LDL tidak hanya menyerang orang tua, tapi juga anak muda dengan gaya hidup yang tidak beraturan. Coba ...

Minum susu saat berbuka puasa bisa bermanfaat, namun perlu disesuaikan dengan kondisi tubuh agar tetap nyaman dan mendapatkan ...

Sahur adalah waktu makan yang penting untuk menjaga energi sepanjang hari saat berpuasa. Oleh karena itu, makanan yang ...

Selain susu sapi, susu oat hingga susu almond dapat dipilih untuk mendapatkan sejumlah manfaat kesehatan, simak penjelasannya ...

Sebagai alternatif sehat, gunakan labu kuning yang kaya serat dan masak dengan susu rendah lemak serta sedikit gula aren.

After I tried an oat milk latte for the first time, I couldn't imagine my morning caffeine any other way. I’m not lactose intolerant, nor do I follow a vegan diet—oat milk just tastes good to me.

After I drank my daily coffee with oat milk for the first time, I couldn’t imagine my morning caffeine any other way. I’m not lactose intolerant nor do I follow a vegan diet – oat milk just tastes ...