Chia Seeds are highly rich in Omega-3 fatty acids and an excellent source of antioxidants, calcium, protein, and fiber. They share almost the same nutritional values as Basil seeds. Chia seeds are derived from the chia plant, a common native of Mexico and Guatemala. The history of chia seeds benefits dates back to ancient Mayan times.

Apr 4, 2024 · Chia Seeds Benefits in Hindi: हेल्थ एक्सपर्ट पंकज बेहरे के अनुसार चिया सीड के कई फायदे हैं। यह ओमेगा 3, प्रोटीन, फायबर, कैल्शियम एवं अन्य पोषक तत्वों से भरा हुआ है। इसके फायदे अग्रलिखित हैं।.

Feb 15, 2022 · चिया सीड्स (Chia Seeds in hindi) खाने के कई फायदे है। यह स्किन और बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। साथ ही इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीज, ओमेगा-3 फैटी एसिड,...

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थालीपीठ एक बहुत प्रसिद्ध माहरॉशट्रियन नमकीन डिश है. आज हम यहाँ पर साबूदाना, उबले आलू, भुनी मूँगफली, और सिंघाड़े के आटे से फलाहारी थालीपीठ बनाएँगे. अगर आप चाहें तो सिंघाड़े के आटे के स्थान पर इसमें कूटू का आटा भी डाल सकते हैं. आप इस स्‍वादिष्ट थालीपीठ को खीरे के रायते, फलाहारी चटनी या फिर सादे दही के साथ भी परोस सकते हैं.

Jan 19, 2021 · Chia Seed को हिंदी में सब्जा नाम से जाना जाता है और सब्जा यानी चिया सीड तीन अलग अलग रंगो में पाया जाता है, सफ़ेद, भूरा और काला।. Chia seeds का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। यह बीज अन्य कई सारे बीज जिनका हम इस्तेमाल करते हैं उसी की तरह होता है।.

Chia Seeds pack a powerful nutritional punch comprising omega 3 fatty acids, fiber, protein, and antioxidants. The neutral taste and exquisite texture make it a perfect addition to a variety of foods. Benefits. Weight loss (increase fullness & slows down the absorption of food) Boosts heart health. Improves bone health. There are no inquiries yet.

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