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Extensão de Cílios e Cursos | Hortolândia on Instagram: "Sua extensão de cílios tem alguns recados para você: 👀🫵🏻🫡 #cilioshortolandia"
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Panorama Notícias SC on Instagram: "🚨🌪️ Vídeos que circularam nas redes sociais na tarde deste sábado mostram a passagem de um forte temporal em São José dos Pinhais, na Região Metropolitana de Curitiba, acompanhado por um fenômeno atmosférico que aparenta ser um tornado. As imagens registradas por moradores revelam cenas de grande impacto, com telhados sendo arrancados, telhas e coberturas arremessadas pela força do vento e diversos pontos com danos estruturais. O temporal foi marcado por chu
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Panorama Notícias SC on Instagram: "🚨🌪️ Vídeos que circular…
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Angel Beauty | Hyper Fio a Fio on Instagram: "Porque aquela coceirinha, aquele incômodo e até a sensação de “peso” nos olhos… muitas vezes não é a aplicação. É falta de higienização diária. E sim: pode ser por causa dos famosos Demodex. O que são Demodex? Demodex são micro-organismos naturais da nossa pele (tipo “moradores” dos folículos). Eles vivem principalmente onde tem oleosidade: raiz dos cílios, sobrancelhas e ao redor do nariz. O problema não é “ter” — o problema é quando eles se multipl
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Angel Beauty | Hyper Fio a Fio on Instagram: "Porque aquela coceiri…
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Interdição - A Linha 11-Coral da CPTM voltou a funcionar normalmente nesta segunda-feira (5) em toda a sua extensão após uma semana sem circular no trecho entre as estações Corinthians-Itaquera e Tatuapé. A interdição foi necessária para a passagem do Tatuzão, a tuneladora utilizada nas obras de ampliação da Linha 2-Verde do Metrô. Inicialmente, a interdição iria durar até quarta-feira (7), mas a liberação foi antecipada devido ao término de algumas atividades importantes do Tatuzão da Linha 2-V
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Interdição - A Linha 11-Coral da CPTM voltou a funcionar normalm…
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PERSONAL TRAINER | ESPECIALISTA EM EMAGRECIMENTO FEMININO on Instagram: "Tem diferença?👇🏽 ➡️ Afundo com o peso do mesmo lado: O peso fica do mesmo lado da perna que está na frente. Isso deixa o movimento mais estável, reduz a exigência de estabilização lateral e direciona mais o foco para quadríceps e glúteo máximo na extensão do quadril. ➡️ Afundo com o peso do lado oposto: Aqui o peso fica do lado oposto da perna da frente. Isso cria uma tendência natural de o quadril aduzir (“cair pra dentr
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PERSONAL TRAINER | ESPECIALISTA EM EMAGRECIME…
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João Franken | Biomecânica Descomplicada on Instagram: "O agachamento búlgaro é um otimo exercício para uma sessão de glúteos pelo alto grau de flexão de quadril garantir um ótimo alongamento do mesmo, além de trabalhar em base unilateral com carga contralateral, algo que também aumenta a demanda desse grupo por criar um momento adutor/rotador medial do quadril (o que exige um torque contrário produzido pelos glúteos)."
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João Franken | Biomecânica Descomplicada on Instagram: "O …
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Walter Krause Neto, Ph.D on Instagram: "📊 Comparação Didática…
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Luis Paulo Moura on Instagram: "No dia 9 de setembro de 2025, aprese…
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Valor da mente on Instagram: "Ser seletiva não é sobre arrogância, é …
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Nordeste Meu Lindo on Instagram: "✨♥️ Já passou por essa ponte…
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➡️ Afundo colateral: O peso acompanha a perna de apoio, deix…
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EXTENSÃO LOMBAR CONTRALATERAL EM DECÚBITO …
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Contralateral Head Rotation: Understanding Muscle Dynamics
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